<kbd id="mf3jjpmy"></kbd><address id="6stht84d"><style id="i2sdbki9"></style></address><button id="v0fgfbed"></button>


          心理健康和福祉

          世界卫生组织指出,“健康是身体完整,心理社会福祉,而不仅仅是没有疾病或虚弱的状态”和“心理健康是幸福感的状态,其中一人réalisés他或她自己的能力,能与生活的平常压力应对,可以高效地工作,并能够使他或她的社区作出贡献。“
           
          心理健康和福祉的关键是我们的集体和个人能力为人类的思考,感受,互动与相互谋生,享受生活,促进,保护和恢复心理健康是个人和社区的一个重大关切问题。在韦德布里奇学校,我们认为,良好的心理健康和福祉的最佳途径是建立一个整体的校园文化认识到,以寻求促进纵观我们的社会和实施积极的关系,有针对性的和具体的行动促进健康和福祉我们的学生,家长和工作人员。为了帮助我们实现ESTA我们用卓越的卡内基中心健康学校mantal奖的认可和质量标志ESTA面积尊重。更多详情可德埃斯特方案来访问 这里.
           
          学校的关于促进积极的精神卫生政策可以访问 这里。
           
          headmeds 旨在让健康信息有关精神状况和用药的网站。
           
          幼小的心灵 提供了广泛的资源 专业人士,学生和家长。
           
          学校记 是一个免费的网络为学校工作人员和其他专业人士提供各种资源关于福祉和影响学校的心理健康问题。 

          反思精神疾病 @rethink
          学校心理健康 @schoolmhealth
          精神健康急救英格兰 @mhfaengland
          Pooky博士knightsmith @pookyh
          娜塔莎deveon @_natashadevon
          幼小的心灵 @youngmindsuk
          撒玛利亚 @samaritans
          精神健康基金会 @精神健康
          明智的 @charitysane
          集思广益 @heads_together
          心神 @mindcharity
          是时候改变了 @timetochange

          我们的工作人员的健康冠军队伍产生调节有关健康的通讯和幸福,可以在下面访问这些:

          2019秋  秋2019年2月 弹簧1 2020

          夏季2019 弹簧2 2019     春天2019年1月    秋2018年2月 

          秋2018年1月     夏天2 2018   夏2018年1月  春季学期2018 

          2017年秋  春天2016

          2015年秋  2015年春 夏2015年2月  夏2015年1月

          2014年夏季  2014年春季  秋2014年2月 2014秋季一月

          简报和信息

          积极步骤福祉  让我们身体  铭记瑜伽

          焦虑  如何克服焦虑和恐惧  了解焦虑和惊恐发作

          如何将心理健康照顾  如何在工作中心理健康

          情绪弹性工具包  u能应付

          技巧与考试时间处理

          自助录音:

          如果你在开车,在行驶的车辆,操作机械或虽然你需要保持任何时候请不要听这些录音凡满自觉意识的状态。听取和充分利用录音的最好办法是,当你躺在床上或沙发上,或舒适地坐在椅子上,确保没有分心你身边。 

          5分钟冥想  - 把你的一天,放松,放松,重点和清除你的头5分钟取出。正念的日常工作是你的头脑和情绪健康和福利不错。

          是放松,让紧张的去引导可视化  - 这将带您穿过森林的一个小旅程引导的可视化,帮助你感觉更平静,更放松,在你的想法和感受通过控制它的结束。

          帮助摔倒在晚上入睡  - 如果你正在努力在晚上入睡或者你发现你的头脑过度活跃的成为你的脑袋打枕头分钟,然后听着这个记录有助于分散你的意识,让你昏昏在一个舒适的睡眠。

          应力释放在体内  - 肌肉酸痛?压力性头痛?感觉紧张?听这段录音,以帮助你放松你的身心和缓解压力。 

          学会放松 - 引导放松  - 总的头脑和身体放松。启动或给自己20分钟的放松幸福的礼物结束的一天。你是值得的!

          冷静下来在5分钟内 自助录音: 平衡蝴蝶 娜塔莎DEVON  - 听这个录音,如果你感觉恐慌,不安,愤怒,情绪或只是需要冷静下来一般。

          韦德布里奇通过康沃尔催眠学校做出的所有记录。 点击这里 欲获得更多信息。 

           

           

           

          菜单 通告
          拨打01208 812881 / 给我们发电子邮件

              <kbd id="pl94i15c"></kbd><address id="4z26vqw1"><style id="gj7v5fa2"></style></address><button id="0mise9r6"></button>