<kbd id="mf3jjpmy"></kbd><address id="6stht84d"><style id="i2sdbki9"></style></address><button id="v0fgfbed"></button>

           


          心理健康和福祉

          世界卫生组织指出,“健康是身体完整,心理社会福祉,而不仅仅是没有疾病或虚弱的状态”和“心理健康是幸福感的状态,其中一人réalisés他或她自己的能力,能与生活的平常压力应对,可以高效地工作,并能够使他或她的社区作出贡献。“
           
          心理健康和福祉的关键是我们的集体和个人能力为人类的思考,感受,互动与相互谋生,享受生活,促进,保护和恢复心理健康是个人和社区的一个重大关切问题。在韦德布里奇学校,我们认为,良好的心理健康和福祉的最佳途径是建立一个整体的校园文化认识到,以寻求促进纵观我们的社会和实施积极的关系,有针对性的和具体的行动促进健康和福祉我们的学生,家长和工作人员。为了帮助我们实现ESTA我们用卓越的卡内基中心健康学校mantal奖的认可和质量标志ESTA面积尊重。更多详情可德埃斯特方案来访问 这里.
           
          学校的关于促进积极的精神卫生政策可以访问 这里。
           
          各种资源来支持年轻人和他们的父母遇到问题心理健康SE encuentra 这里.
           
          安娜·弗洛伊德:国家中心的儿童和家庭 网站有一系列的帮助和建议:
          志同道合的家庭 有主题,如丰富的优质资源:育儿心得;交谈青少年;建立信心和毅力;愤怒和侵略;入睡困难,家庭关系的问题;酒精和药物的使用;进食障碍;差的浓度和过度活动;闪回,创伤和恐吓;情绪波动和混乱的思维;性和性行为;自闭症谱系障碍,抽搐和抽搐。
           
          headmeds 旨在让健康信息有关精神状况和用药的网站。
           
          幼小的心灵 提供广泛的专业,学生和家长,包括为家长提示资源 支持你的孩子在考试时间.
           
          迪lobbett网站 强大的育儿 有许多有用的资源,以抚养孩子有关 - 定期迪工程与学校,我们一个可以安排父母接受咨询。

          反思精神疾病 @rethink
          学校心理健康 @schoolmhealth
          Pooky博士knightsmith @pookyh
          娜塔莎deveon @_natashadevon
          幼小的心灵 @youngmindsuk
          撒玛利亚 @samaritans
          精神健康基金会 @精神健康
          明智的 @charitysane
          集思广益 @heads_together
          是时候改变了 @timetochange
          精神健康急救英格兰 @mhfaengland
           
           

          下面的文章和视频已通过创建 Pooky knightsmith,国际公认的评论家和作家对儿童和青少年的心理健康。                                                                            

          博客和文章

          视频 

          识别和响应错误的思维模式

          管理发脾气用心平气和的沟通
          从愤怒,焦虑或攻击性崩溃学习 - 5个为什么

          帮助孩子克服旷课

          怎么听这么年轻的人觉得支持
          促进积极的身体形象
           7层简单的方法,以平静的焦虑的想法和感受

          焦虑:6种方法让生活更易于管理
          4个思路支撑一个孩子的焦虑

           

           说什么没有如果孩子自残

          自我抚慰盒 - 什么,为什么,怎么样? 

          创建一个计划,以帮助应对健康停止自残

          自残 - 如何停止 - 创意的工作恢复

           4个战略,通过恐慌得到

          饮食失调:10警告标志 

           支持7个指引心爱的人一起进食障碍

           使用铭记的时刻,以减少焦虑

          自助录音:

          如果你在开车,在行驶的车辆,操作机械或虽然你需要保持任何时候请不要听这些录音凡满自觉意识的状态。听取和充分利用录音的最好办法是,当你躺在床上或沙发上,或舒适地坐在椅子上,确保没有分心你身边。 

          冷静下来在5分钟内 自助录音: 平衡蝴蝶 娜塔莎DEVON  - 听这个录音,如果你感觉恐慌,不安,愤怒,情绪或只是需要冷静下来一般。

          5分钟冥想  - 把你的一天,放松,放松,重点和清除你的头5分钟取出。正念的日常工作是你的头脑和情绪健康和福利不错。

          是放松,让紧张的去引导可视化  - 这将带您穿过森林的一个小旅程引导的可视化,帮助你感觉更平静,更放松,在你的想法和感受通过控制它的结束。

          帮助摔倒在晚上入睡  - 如果你正在努力在晚上入睡或者你发现你的头脑过度活跃的成为你的脑袋打枕头分钟,然后听着这个记录有助于分散你的意识,让你昏昏在一个舒适的睡眠。

          应力释放在体内  - 肌肉酸痛?压力性头痛?感觉紧张?听这段录音,以帮助你放松你的身心和缓解压力。 

          学会放松 - 引导放松  - 总的头脑和身体放松。启动或给自己20分钟的放松幸福的礼物结束的一天。你是值得的!

          韦德布里奇通过康沃尔催眠学校做出的所有记录。 点击这里 欲获得更多信息。 

          菜单 通告
          拨打01208 812881 / 给我们发电子邮件

              <kbd id="pl94i15c"></kbd><address id="4z26vqw1"><style id="gj7v5fa2"></style></address><button id="0mise9r6"></button>